Sisäliikuntaa

 Tänään on ulkona pakkasta -18 joten on vain hypittävä hyppynarulla ja ähkittävä kahvakuulan kanssa. Hyppynaru pomppiminen saa pohkeet kramppiin, joten otin magnesium pillerin ja join enemmän vettä. Nyt voi jo hyppiä helpommin 6x50 vikkelän sarjoja. hengityksen tasaantumista odotellessa voi tehdä hyppynarun kanssa sivutaivutuksia ja samalla katsoa televisiota.
Tässä pari järkkyä liikuntakuvaa, toivottavasti ulkomuoto on vähän muuttunut kevääseen mennessä...tai ainakin kesään ;)